Keralos ajurvedinis kūno masažas
Tradicinis ajurvedos Keralos masažas - tai gilus raumenų masažas, šalinantis neigiamą energiją. Jis veikia nervų, kraujotakos bei raumenų sistemas. Masažuojant gerėja raumenų skaidulų elastingumas, raumenys greičiau atsistato po fizinių krūvių, didėja deguonies pasisavinimas. Šis masažas stipriai veikia sąnarius - jie geriau aprūpinami krauju, sustiprėja sausgyslės ir raiščiai, sumažėja patinimai.